今天给大家来分享一篇全面、丰富的心态与资金管理方法。这套方法可用于期货、股票中，并对各类产品，都具有指导性。心态管理首先，尽量不要一直盯盘。当行情出现反复震荡时，价格会快速波动，此时盯盘会给你带来巨大的心理压力，甚至使得你在行情到达止损或盈利前就进行了平仓。但我们所说的不盯盘并不是不看盘，只需时不时看看，确认一下压力和支撑位，总的来说，即不要让中间的波动影响你的判断。

美国债券巨头太平洋投资管理公司（PIMCO）的董事总经理GregSharenow日前表示，金价在近期下跌后看起来仍然过于昂贵。他表示，粘性通胀将使美联储难以大幅降息。刚刚结束的5月，金价录得3个月来首次月线下跌。目前，现货黄金的价格已经自5月初创下的2080美元/盎司的历史新高回落了约6%。

紫金矿业旗下金矿再度遭袭！紫金矿业子公司大陆黄金（ContinentalGold）5月31日在其官方社交媒体账户发布通告称，公司旗下位于哥伦比亚的武里蒂卡金矿5月30日再度遭遇袭击，一辆型号为RobojetAlpha30的车辆和一辆混合车遭到火烧。该通告提到，受目前的局势影响，公司工作人员不得不撤离。公司敦促当局采取有效行动，保障公司和雇员的安全。

欧盟正在紧急转卖境内的“二手”煤炭。去年温暖的冬天让欧盟没有消耗完煤炭库存，导致大量煤炭在露天存放数月后热值下降。PerretAssociates的煤炭市场分析师GuillaumePerret表示，其中一些煤炭已经存放了一年多，储藏它们本身又成本极高。这导致欧洲疯狂寻找愿意购买煤炭的买家：摩洛哥、萨内加尔和危地马拉等原来的欧盟煤炭供应商，现在成为了欧盟煤炭的消化地。

【中国煤炭运销协会组织召开煤钢行业市场研讨会：煤钢焦市场处于明显下行趋势】中国煤炭运销协会官微6月1日消息，5月31日上午，中国煤炭运销协会以线上视频形式组织召开了煤钢行业市场研讨会。山西焦煤、山东能源、淮北矿业、龙煤集团，以及宝武集团、鞍钢集团、河钢集团、湖南钢铁集团共8家煤钢行业重点企业相关负责同志参加了会议，会议由中国煤炭运销协会理事长杨显峰主持，副理事长石瑛、秘书长赵建国参加了会议。

近期宏观方面反复转向使得有色板块的总体波动加剧，盘面表现也基本陷入到了窄幅震荡当中。一方面，市场对于美联储6月加息的预期卷土重来，据CME美联储观察栏目统计，5月31日对6月美联储加息25bp的预期概率还在66.6%，到了6月1日该预期已经降到26.4%。

2023.6.1宏源期货：成材端消费仍处于弱势，铁矿目前基本面尚可【观望】昨日市场成交放量，现货市场价格稳中小涨，整体涨幅在0-5元/吨。从基本面来看，当前成材端消费仍处于弱势，供应压力仍较大，吨钢利润低位恢复后对产量去化形成阻碍，面临淡季的到来，成材端产量端若无政策出台，近期交易逻辑仍将以市场化去产量为主。

从5月初超2000美元/盎司高位回落后，近日来国际金价出现小幅回暖行情，COMEX黄金近三个交易日出现近2%涨幅，再度向2000美元/盎司关口迈进。消息面上，美债收益率持续走弱，给贵金属价格提供支撑，但市场对美联储6月份加息预期仍继续升温。市场分析人士认为，6、7月继续加息的概率仍存，黄金回调或尚未结束。

【截至6月1日螺纹产量、库存调研统计】据Mysteel，截至6月1日当周，社库连续第十四周减少，产量连续第二周增加，厂库连续第四周减少，表需由降转增。

昨日，中国期货业协会发布了《2023年5月全国期货市场交易情况简报》，内容显示，今年5月全国期货市场累计成交量环比增长22.73%，成交额环比增长14.08%。对此，物产中大期货副总经理景川表示，去年同期因疫情管控，期货市场的交易活跃度大幅降低，直接影响了市场的成交与持仓。

周三，在欧美假期结束后，隔夜原油市场出现久违的放量暴跌行情。石油输出国组织（欧佩克）与俄罗斯等非欧佩克产油国（简称为“OPEC+”）未来的石油政策成为市场关注焦点。据多家媒体透露，目前尚未接到欧佩克邀请参与报道本周末在维也纳举行的部长级会议，该会议预计将讨论未来的石油政策。如果这种情况持续下去，这些记者将无法参加任何会后的新闻发布会，这在欧佩克是“史无前例”的。

【5月财新中国制造业PMI升至50.9 时隔两个月重回扩张区间】6月1日公布的5月财新中国制造业采购经理指数（PMI）为50.9，较4月回升1.4个百分点，时隔两个月重回扩张区间。从分项数据看，制造业供需小幅扩张。5月制造业生产指数升至2022年7月来最高，制造业新订单指数重新升至临界点以上，为过去两年来次高，仅低于2023年2月。受访企业表示，潜在需求改善、新客户增加，带动销售增长，产量也随之上升。分三大类产品看，投资品类是唯一生产、销售均下降的产品，中间品类和消费品类产销均上升。

5月国内尿素市场延续下行走势。卓创资讯监测数据显示，截至2023年5月30日，最高价为2378元/吨，出现在5月4日，最低价2081元/吨。6月中上旬玉米肥和水稻肥备肥、用肥活动开展，但备肥周期缩短，预计6月尿素价格先扬后抑。

近日，随着终端需求预期持续增强，光伏产业链中下游企业积极募资立项，扩大电池片、光伏电池组件等产品产能。聆达股份5月31日发布公告称，拟定增募资不超过14亿元，用于金寨嘉悦新能源二期5.0GW高效电池片（TOPCon）生产项目及补充流动资金。不过，伴随光伏产业链上游的原料价格持续回落，有两家头部硅片企业陆续调降产品价格。

【5月楼市行情回落 百强房企销售承压、环比下降近19%】5月楼市成交延续了4月以来的下滑趋势，房企销售继续承压。据中指研究院数据，TOP100房企5月单月销售额同比上升2.9%，但经季节调整后环比下降18.8%。1-5月，TOP100房企销总额为29661.0亿元，同比增长8.4%，增幅相比上月下降4.4个百分点。

有“新美联储通讯社”之称的华尔街日报知名记者NickTimiraos周三表示，两位美联储官员的最新发言表明，该行可能在今年6月暂停加息，但到夏天可能再次开启“加息之旅”。在他表态之前，已有两位美联储官员发表讲话，分别为美联储理事菲利普·杰弗逊和费城联储主席哈克。

美东时间周三晚，美国众议院正式通过债务上限协议，将美国政府债务上限规定暂停至2025年1月1日。众议院的投票结果为314票对117票，远远超过法案通过需要的218票。共有149名共和党人和165名民主党人对该法案投下赞成，71名共和党人和46名民主党人投下反对。接下来，债务上限协议将提交参议院表决，获得参议院通过后再送交总统拜登签署并正式生效。

【关键指数＜31.0% 有地区停止采购！部分煤炭贸易商心态已崩？】5月31日，据Mysteel消息，进口蒙煤市场成交氛围冷清，以西北地区大型焦钢企业招标为主，山西、河北方向基本暂停采购蒙煤。同日，国家统计局公布的数据显示，石油煤炭及其他燃料加工、化学原料及化学制品、黑色金属冶炼及压延加工等行业两个价格指数均低于31.0%，行业上下游市场活跃度不高。此外，据鄂尔多斯煤炭网报道，上周，受需求表现不佳以及供应端持续高位释放两头挤压，国内煤炭库存快速积累，并持续推升至历史新高。目前，煤炭淡季尚未结束，没有出现夏季之前抢运高潮；贸易商心理防线被彻底击垮，恐慌性抛售出现。

【刚刚 OPEC出手 “史无前例”！尾盘跌停 这一板块重挫！】消息面上，据路透社今晨最新消息，欧佩克尚未邀请路透社、彭博社及道琼斯新闻的记者参与报道本周末在维也纳举行的部长级会议，该会议预计将讨论未来的石油政策。

中期协5月31日公布的数据显示，以单边计算，5月全国期货市场（含期权市场）成交量约8.25亿手，成交额约50.37万亿元，同比分别增长75.16%和25.60%，环比分别增长22.73%和14.08%。1—5月全国期货市场累计成交量为31.61亿手，累计成交额为215.42万亿元，同比分别增长27.77%和2.80%。